现在看古装剧，不少演猛将的演员很出戏。身形单薄，披铠甲不协调，挥剑没力气，根本没有猛将模样。很多演员瘦也能演猛将，只是不肯下真功夫。何润东十几年前演的西楚霸王项羽，最近被网友翻出，对比现在的“粉底液将军”“小腰女将军”，大家才看清真正的猛将该是什么样。
何润东演项羽，先把自己练出猛将样

何润东接到项羽邀约时，没人觉得他能演好。那时候他总演偶像剧，形象斯文，跟“力能扛鼎”的霸王完全不搭。他在加拿大长大，没系统学过中国历史，对项羽的了解也不多。

他没敷衍，心里清楚，要演好霸王，首先得有配得上的身材。他坚持七八个月高强度训练，顿顿吃高蛋白食物，两个月增肌14斤，练出了宽肩厚背的腱子肉。为了争取这个角色，他曾在餐厅包厢里直接脱衣服展示肌肉，这份诚意和实打实的身材，一下就打动了导演高希希。

剧中项羽的铠甲重70斤，虎头盘龙戟重20斤，要是没练出这身肌肉，根本撑不住。何润东披甲站在城楼，自带“一夫当关万夫莫开”的压迫感，不用刻意做表情，气场就很足。

拍戏死磕到底，冻到重感冒也不找替身

《楚汉传奇》拍摄时正值寒冬，野外零下20度，条件艰苦。有一场攻城戏，他需裸露手臂、涂满血浆拍摄，整整拍了两周，冻得手脚僵硬也没喊停。

杀青当晚他就重感冒卧床，却没让替身代拍任何打戏。骑马冲锋、长戟厮杀等全景镜头，他都亲自上阵，没有一点花架子，全是实打实的实拍。

他收工后还会去健身房补练，就怕状态掉下来，撑不起铠甲，也演不出霸王的气势。这份死磕的劲儿，让他的打戏多了几分真实感，观众能真切感受到项羽的决绝。

不光练身材，还把项羽摸得透透的

何润东知道，猛将得有灵魂。他看不懂晦涩的史料，就翻通俗版的楚汉历史，还看《百家讲坛》，一点点摸清了项羽的性格——直来直去，重情重义，把尊严看得比什么都重。

他代入感极强，采访时张口就是“我们楚军”。乌江自刎戏里，他没夸张嘶吼，只用沧桑的眼神和泪光，就演活了霸王的悲怆，那句台词更是打动无数观众。

他坚持不化精致妆容，脸上总带着战场的伤痕，铠甲上也沾着尘土和血迹，跟现在的“精致将军”反差很大。导演陈道明评价他，演得最接近自己心中的项羽，这份认可，全是他实打实拼出来的。

现在有些演员演猛将，太敷衍

最近热播的《逐玉》，就因为猛将角色闹了争议。张凌赫饰演的武安侯，本该是杀伐果断的猛将，却因为前期要演病弱赘婿减了15斤，身形变得单薄，披铠甲站着都摇晃无力，被网友调侃成“粉底液将军”。

他就算上了战场，妆容还是精致，发丝也纹丝不乱，没有一点战场的粗粝劲儿，眼神和表情也没什么变化，角色看着特别空洞敷衍。

女演员演女将军，也有不少让人出戏的地方。田曦薇在《逐玉》里演女将军，体重才70多斤，细胳膊细腿的，打戏软绵绵的，还顶着浓妆上阵，一点杀伤力都没有，看着更像在跳剑舞。

演猛将不用多帅，但一定要像。何润东演的项羽，给演员们提了个醒，演角色不能只靠颜值和滤镜，得实打实付出。身材要贴合角色，把人物吃透，才能把角色立起来。