白鹿回到《奔跑吧》参加撕名牌，跟时代少年团比输了。别的嘉宾输了要么不说，要么矫情，她不一样，输了就认真复盘，还挺搞笑。大家也看到了，除了“搞笑女”这个标签，她玩游戏很认真，做人也大方。这场输了，比赢了更能看出她在综艺里的价值。

此次撕名牌环节位于《奔跑吧》海口站，7v7的团战模式让跑男团与时代少年团的对抗充满看点。作为暌违多期的“撕名牌老手”，白鹿的回归本就自带期待——她向来不端偶像包袱，玩游戏从不会为了维持形象划水，每一次都拼尽全力。但年轻队员居多的时代少年团战力不俗，再加上她临场战术配合的小失误，最终没能助力团队取胜，却也留下了让人印象深刻的竞技瞬间。

白鹿在综艺里一直很放松，所以大家喜欢她。可玩起竞技游戏，她就特别认真，一点不马虎。郑恺开玩笑叫她“白伟丽”，就是觉得她玩游戏很厉害。录制的时候，她穿得很亮眼，但玩起来完全不顾形象，跑、躲、进攻、防守都很熟练。就算对手又高又壮、力气大，她也没退缩，全程都很专注地玩游戏。

最有意思的是她和张真源的对决。张真源顾及她是女嘉宾，特意让了一只手，全程只用一只手跟她周旋。白鹿没借着这份照顾放水，反而主动发起进攻，还顺着节奏跳了张真源的《碎镜摇》，逗得大家很开心。游戏该紧张就紧张，也不缺综艺的乐趣。最后张真源看准时机，撕下了她的名牌。白鹿被淘汰后，一点不难过，笑着给对手点了个赞，转头就去找队友复盘了。

撕名牌的时候她拼尽全力，那是她玩游戏的本能。淘汰之后她认真复盘，能看出来，她虽然爱搞笑，但人很清醒，做人也大方。她没一直想着输了的事，也没找任何借口，马上拉着队友，一起聊刚才的战术问题。

凌晨收工后，她还很有精神，和队友围坐在一起，手舞足蹈地回忆刚才每一个对战的细节，语速飞快地说自己哪里错了。她自己说，当时脑子一热就冲上去了，忘了提前和队友配合，走位太急，把自己的弱点暴露给了对手。她不怪队友，也不抱怨对手太强，有时候停下来琢磨怎么改战术，有时候又激动地和队友聊改进方法，那股认真劲儿，不像是在聊一场综艺游戏。

节目播完后，白鹿也在线上复盘，说话直来直去，还很搞笑，圈了不少粉。她调侃自己撕名牌的时候，表情管理完全失控，回头看自己的样子都觉得好笑，太狰狞了。她也老实说自己的失误，本来想和队友配合，结果一激动就自己冲上去了，连累了队友。她还大方夸时代少年团年轻有活力，也感谢跑男团的伙伴们帮她兜底，这份坦荡和谦和，就是她做人的格局。

节目播完后，相关话题讨论度很高，网友大多都是夸她的，主要是觉得她真实、不矫情。有人说，输了不emo，转头就复盘，这才是玩竞技游戏该有的样子。还有人说，终于看到综艺里不装的嘉宾了，爱搞笑和认真玩游戏一点不冲突。大家这么夸她，就是想在综艺里看到真实的竞技场面，也喜欢她不装、不刻意的样子。

白鹿这次能被大家喜欢，核心就是真实。现在很多内娱综艺，嘉宾都把维持形象放在第一位，输了之后要么故意卖惨博同情，要么回避自己的失误装体面，看着特别生硬，也让人觉得疏远。

现在很多综艺嘉宾，为了保住自己的形象，输了就故意卖惨，或者不提自己的失误，看着特别刻意。白鹿和他们不一样，她不回避自己输了，也不美化自己的表现，输了就认真复盘，赢了就好好享受。她还是那个爱搞笑的样子，玩游戏的时候又特别认真。

对于综艺嘉宾来说，不用非要追求赢，也不用过度包装自己。白鹿的做法就很实在：玩游戏的时候拼尽全力，把自己真实的状态表现出来；输了就正视自己的不足，认真复盘总结，不回避失误，不敷衍了事。这样做，能拉近和观众的距离，也能让综艺回到本来的样子——重在参与、全力以赴，嘉宾、节目和观众都能满意。节目方也可以多设计一些纯粹的竞技环节，让嘉宾放下包袱，专心玩游戏，传递积极的竞技态度。

白鹿这一场输了，让大家明白综艺里的竞技不用非要分输赢，只要尽全力参与，把最真实的自己表现出来就好。她认真复盘，不光是对自己负责，也给内娱综艺嘉宾做了个好样子。希望她下次带着复盘好的战术回来，在撕名牌的时候有更好的表现，也希望更多综艺嘉宾能放下偶像包袱，实实在在玩游戏，让综艺回到本来的样子。