2026年3月31日，演员龚俊接受独家专访，谈及演艺之路时，一句“希望在每个角色里，不断打磨，保持初心”，没有华丽辞藻，却说出了他入行多年的职业坚守。从《山河令》中出圈的温客行，到后来尝试不同类型的角色，这位90后演员在流量浪潮中，没有沉迷短期热度，始终以角色为核心，默默打磨演技。当下内娱演员过剩、流量内卷严重，龚俊的这份坚守，让他在50万签约艺人中站稳脚跟，也折射出内娱“流量退潮”后，演员立足行业的核心逻辑，给当下浮躁的演艺行业，提供了一份可借鉴的成长范本。

读懂龚俊口中“打磨”与“初心”的意思，得先了解他的演艺之路。龚俊不是科班出身，大学读的是东华大学表演系，刚入行的时候，只能从配角、小角色做起，跑过龙套、试过多类角色，甚至有很长一段时间没戏可拍。2021年，他凭着《山河令》里的温客行一角爆红，成了当年最火的演员之一。按说该趁着流量红利，接更多和温客行类似的爆款角色，他却选择跳出舒适区，尝试不同类型的作品。

这次专访里，龚俊很坦诚，说爆红后最大的考验，是怎么拒绝诱惑、守住本心。他说，走红后收到了很多差不多的剧本，大多是和温客行类似的古装角色，演这类角色能快速维持热度、赚更多钱，但他都一一拒绝了。“我不想一直停留在同一个角色里，每个角色都是一次学习的机会，多打磨、多尝试，才能慢慢成长。”这番直白的话，改变了大众对流量艺人“只看流量”的固有印象。

龚俊说的“在每个角色里打磨”，不是随口应付的场面话，每一步都落到了实处。他之前在采访里说过，拿到新角色，第一件事就是静下心来钻剧本，把角色的性子、成长的过程理清楚，哪怕一个小动作、一句台词的语气，都要反复琢磨、反复练，直到跟角色贴合。

拍《安乐传》的时候，为了演好太子韩烨的温柔和隐忍，他提前半个月就开始研究剧本，查相关的历史资料，学古代的礼仪，还特意放慢语速、调整神态，把自己本身阳光开朗的性子收起来，把角色的克制和深情演得很到位。拍现代剧《你好，火焰蓝》时，他直接去消防救援站体验生活，跟着消防员一起训练、出警，学消防知识和救援动作，手上磨出厚茧也不喊累，就为了演得更真实。

演员于和伟也特别注重打磨角色。他从跑龙套做起，三十多年一直深耕演技，为了演好吴石将军，提前两个月泡在图书馆查史料，还减重10公斤，把人物的细节都还原到位，最后凭着细腻的表演，被《人民日报》四次点名表扬。龚俊和于和伟一样，都清楚一点：演员的底气，靠的不是流量，是一个个打磨好的角色。

龚俊打磨自己，还体现在能清楚认识到自己的不足。他坦言，自己不是科班出身，演技还有很多要提升的地方，所以每拍完一部戏，都会回头看自己的表演，记下哪里做得不好，下一个角色就慢慢改进。这种不骄傲、一直打磨的态度，让他的演技一年比一年好，从一开始的青涩，慢慢变得沉稳有层次。

再看现在有些新生代艺人，爆红之后就飘了，沉迷流量带来的名利，不打磨演技，接了一堆烂片，慢慢消耗自己的口碑，最后很快被市场淘汰。有个艺人曾凭着一部爆款剧爆红，走红后一年接了6部戏，却没有一部拿得出手的作品，演技也没一点进步，最后被观众忘了，这就是丢了初心、不打磨自己的代价。

龚俊的清醒，还体现在对自己的职业有长远规划。他不追求一时的爆红，只想一步一个脚印，慢慢打磨演技，尝试不同类型的角色，做一个能被观众记住、能留下经典作品的演员。这种长远的眼光，让他在流量浪潮里，一直保持清醒，不慌不忙地往前走。

龚俊的演艺之路，给现在内娱的演员，尤其是新生代演员，提供了一个清晰的成长例子。王晶导演曾说过，内娱演员多出来十倍，以后很难再出一个龚俊。这话不是否定新生代的潜力，而是点出了行业的核心：顶流没法复制，只有一直坚守、专注打磨，才能在行业里闯出来。

这次专访，龚俊没刻意营造人设，也没说什么场面话，直白又真诚的表达，让我们看到了流量艺人背后的清醒和坚守。希望更多演员能以龚俊为榜样，丢掉浮躁的心态，专注打磨演技，守住职业初心，在演艺路上稳步前行，给内娱带来更多优质作品，推动行业健康发展。