王石最近在一次海边对话中透露，自己换衣服时会特意露出前胸后背，想让人看到身上没有手术伤疤，证明没有"换年轻人心脏"。结果还是有人不信，说医学技术进步了，手术可以做到不留疤。就连他当年攀登珠峰的经历，也传出过"被人抬上去"的说法。

8月16日，王石正式回应了这些传闻。他的原话是：此前网络上关于"换心脏""登顶珠峰是被抬上去"的传言始终无法平息，而亲身参与HYROX赛事后，"没人再说风凉话了"。

HYROX是一项起源于德国的全球室内体能赛事，标准赛制为8公里跑步穿插8项功能性训练——滑雪机、推雪橇、拉雪橇、划船机、农夫行走、负重箭步蹲、药球投掷、波比跳远，最终以完成总时长排名。2026年以来，王石以参赛者身份先后参加北京站、上海站、杭州站、成都站四站赛事，均拿下对应年龄组冠军。其中上海站他以1小时38分的成绩拿下男双大众年龄组冠军，直接获得世锦赛资格。

他常年维持64公斤体重、11%左右的体脂率，全年训练天数超过300天，每天清晨五点半开始训练。这些数字和赛场成绩放在一起，比任何声明都有说服力。

但王石做这件事，不只是在辟谣。

2026年5月，他在深圳大梅沙开设了首家"顽石"HYROX训练馆，正式入局大众健身消费市场。自由训练收费108元/小时，1对1私教课程308元/小时。场馆除提供常规训练服务外，还定期组织HYROX模拟赛事和8周集训营。

这个定价在深圳健身市场属于中高端定位，瞄准的是对"训练效果可量化、成绩可比较"有要求的健身人群。王石本人就是HYROX高龄组冠军，用亲身参赛回应负面传言的同时，也为训练馆做了最好的背书。他的参赛成绩解决信任问题，HYROX的全球排名体系解决效果可视化问题，场馆解决服务交付问题，三者在逻辑上形成闭环。

回看王石退休后的创业轨迹，这条线其实一直有迹可循。他先后布局过生态农业、零碳建筑、文化IP等方向，此前创办的深潜DeepDive主打赛艇运动与企业家圈层培训，单期海外训练营客单价可达数十万元，但受限于受众规模与重资产运营成本，始终未能实现规模化盈利。这次选择HYROX赛道，与个人运动IP高度协同，走的是轻资产运营路线，创业的"解释成本"大幅降低。

HYROX在中国内地正经历爆发式增长。2024年11月内地首站北京开赛，有效参赛人数不足1700人；2025年4月上海首站约3600人；到2026年，北京站参赛人数达8087人，5月上海站突破万人。截至2026年7月，HYROX在中国内地的合作健身房超过600家，下半年北京、三亚赛事绝大部分门票已售罄。

从传播效果看，王石的参赛事件本身制造了多轮次媒体曝光：2026年3月初次参赛引发关注，5月开设训练馆形成商业落地，8月回应传言完成话题闭环。整个链条没有依赖昂贵的广告投放，而是通过个人参赛制造内容素材、再经社交媒体二次传播，实现了几乎零成本的获客起点。

不过风险同样存在。HYROX目前在中国仍属小众项目，大众认知度有限，"体能赛事"的消费频次也显著低于综合健身房。合作健身房数量虽增长迅速，但其中有多少能转化为训练馆的稳定客流，仍是未知数。108元/小时和308元/小时的定价能否吸引足够数量的持续付费用户，也需要时间验证。

王石这次参加HYROX赛事时被拍到的"痛苦面具"照片，又引发了新一轮讨论。他解释当时是汗水流进眼睛导致表情失态，还是有网友调侃"禁止虐待老人"。