国乒结束在上海崇明训练基地为期24天的封闭集训返回北京，即将出征名古屋亚运会。央视《奥运来了》栏目对队伍进行了专访，女队核心孙颖莎在镜头前罕见吐露了备战期间的心路历程。面对即将到来的第三届亚运会，她坦言在漫长的伤病康复过程中，内心曾有过“忐忑和焦虑”，但目前状态已恢复，将全力以赴完成任务。

伤病带来的不确定性，是孙颖莎焦虑情绪的主要来源。她在采访中直言：“挺焦虑的，很焦虑。伤病是一个漫长的过程，从一开始到恢复好，并不知道会需要多长时间。”对于习惯了高强度训练的顶尖运动员来说，这种不知道何时能重返赛场的等待，比身体的疼痛更难熬。她表示，除了日常训练和比赛，对于伤病的克服和挑战，是她第一次真正感受到“时间上的漫长”。

在封闭集训期间，孙颖莎的训练节奏与队友们有所不同。当队友们在后期进入调整和休整阶段时，她才刚刚开始逐步增加训练量。她解释称，从瑞典公开赛之前确实出现了伤病，一直到现在，整体状态肯定是越来越好。教练组为她制定了“前期防护、后期冲刺”的个性化方案，经过恢复和磨合，她终于摆脱了伤病的顾虑。

能够健康地站上赛场，是孙颖莎目前最看重的事情。她表示，现在状态恢复起来了，为自己能够健健康康、没有顾虑地比赛感到开心。本届亚运会是她职业生涯的第三届亚运会，相比上一届在杭州身兼四项，这次她将出战女团、女单和混双三个项目。面对密集的赛程和对手主场的挑战，她没有给自己设定具体的成绩目标，只希望随着比赛的进行，展现出最好的状态。

除了个人的状态调整，孙颖莎也谈到了女团的团队氛围。本届亚运会，她将和王曼昱一起带领蒯曼、陈熠、范姝涵三位没有亚运会经历的新人参赛。孙颖莎表示，自己和王曼昱彼此之间非常熟悉且互相信任，其他三名运动员也都很优秀。她认为，面对实力强劲的日本女队，比赛的胜负关键在于临场发挥和团队团结的力量。

从焦虑忐忑到积极面对，孙颖莎用日复一日的理疗和坚持走出了伤病的低谷。这位第三次踏上亚运赛场的选手，正带着健康的身体和清晰的目标，准备在名古屋的赛场上迎接新的挑战。